czy mozna

[...] przetrenowanie byłbym wdzięczny gdyby ktoś opisał objawy przetrenowania, i co trzeba zrobić gdy ono jusz nastąpi druga sprawa to regeneracja a własciewie to chodiz mi o to czy np po 4-5 tygodnoiwoym treningu na mase mozna zroboć tygodniowy odpoczynek od jakiekolkwiek treningu a potem zacząć regeneracyjnym? z góry dzieki za odp pozdrawiam kermit

[...] :/ jestem w polowie cyklu i teraz zastanawiam sie (gdyż zalezy mi na efektach... tak wiem, w tym sporcie nic nie przychodzi szybko, ale mozna wycisnac z siebie maksimum) czy kupic cm3 (nei podoba mi sie to) czy shock i storm? dodam ze w miesiac przytylem 4kg (z 66 na 70) dieta JEST (to jest katorga :P) myslalem tez nad shockiem bo potrzebny [...]

[...] na przyszłść. otóż jak lepiej bić i dlaczego?, np. gdy sie bije jakiegos anaboliku 600mg week to rozdzielić na dwa strzały po 300mg powiedzmy w poniedziałek i czwartek czy nie lepiej bić 600mg raz w tygodniu. i dróga sprawa jakie dawki największe jednorazowo sobie zaaplikowaliście? bo jak się łączy dwa anaboliki np test i deka i się w [...]

Cześć. Chciałbym się zapytać czy zdarzyły się komuś bardzo nieładnie wyglądające ciemne przebarwienia na skórze (twarzy i ciała) po zażyciu nawet niedużych dawek Melanotanu 2? Moja kobieta stosuje od 6 dni bardzo małe dawki (0.2 mg ed) i na jej skórze zaczęły pojawiać się plamki. W niektórych miejscach przypominają one wręcz sińce. W miejscach [...]

Przeszukując forum w wielu tematach z różnego rodzaju spalaczami/odżywkami jest napisane ze nie można stosować tego rodzaju środków poniżej 18 roku życia. Obecnie mam 16 lat, trenuje 18 godzin tygodniowo i mam około 8 kg do zrzucenia, zabrałem się za wszystko układając dzienne posiłki i tutaj kieruję pytanie. Czy mogę w tym wieku brać JAKIEKOLWIEK [...]

[...] więzadeł krzyżowych. Rezonans mam dopiero na 7 czerwca i stabilizator. Kiedy dotykam kolano to odczuwam ból tylko w miejscach przyczepu więzadeł krzyżowych przednich czyli tak w obrębie kości piszczelowej czy jak ona się tam nazywa i tam z tyłu. Co oznacza ten ból? Zerwanie naderwanie nadciągnięcie? I mam jeszcze pytanie od ilu lat [...]

witam mozecie mi powiedzieć czy to nie za dużo powtórzeń jak na bicepsa? pierwsze ćwiczenie "21" 6 seri i od razu następne pytanie słyszałem że powinno sie łączyć podnoszenie od połowy od połowy w zwyż i cały ruch od dołu do góry czy to prawda? dlaczego nie można robić przerw np 30 sekundowych? a jeśli chodzi o drugie ćwiczenie to uginanie chantli [...]

[...] twarogi , serki wiejskie , eyz, makaron , piersi z kurczaka , wolowine ,ryby zdaje sobie sprawe ze nie jest to super dieta ale lesze to niz nie kontrolowanie sie .Jak to jest u was ?, czy jak dieta nie jest taka dokładna można nabrac masy ? .Myśle nad uzupełnieniem braków posiłków suplementami biało , carbo , kreatyna i aminokwasy

Witam, Wie ktos moze gdzie obecnie mozna dostac ACL? Bo szukalem praktycznie pare godzin i z olimpu nigdzie juz tego niema, podobnie z innych firm. Czy to zostalo wycofane z produkcji czy poprostu ja mam jakiegos mega pecha?

Długie Estry Jeżeli na cyklu stosujesz Długie estry ( sustan,nadrolon,boldenon,enanthane...)wtedy podawanie HCH rozpoczynasz w momencie ostatniej iniekcji ,średnio 5-10 strzałów hcg ( 1 co dwa dni po 500-1500IU) W zależności od długości cyklu,preparatów i długości estrów. Po ostatnim strzale hcg... można zacząć clomid 2-3 tygodnie po 50mg [...]

Jest ktos w stanie porownac szkodliwosc supli do saa? Wiadomo, np kreatyna szkodzi najbardziej na nerki, tesc na watrobe i ukl hormonalny... Ale jak sie ma jedno do drugiego ?? czy to wogule mozna porownac?! Nie chodzi mi tu o hardcorowe cykle na niewiadomo ilu specyfikach bo wtedy to wiadomo jaka jest odp

Brakuje mi tylko nitro i chce to wszystko wziąc razem i mam na to 1 m-c. Naczytalem sie troche o tym wszystkim ale mam lekki metlik bo dalej nie bardzo wiem czy moge brac np. mono i nitro i hmb (serio smiesza mnie te nazwy) razem, tzn na czczo mono i zaraz po nitro i hmb czy musi byc jakis odstep od tych supli. Na opakowaniach jest napisane ze tak [...]

Witam. Od wczoraj jestem posiadaczem takich odżywek i suplementów jak: Kre-alkalyn 120megacaps, 2 puchy cellpumpa, gainer 1 vitala, ostrowie. 1. Szamać wszystko za jednym cyklem? Jakie proporcje? 2. Rozdzielic na dwa cykle? Za pierwszym np KA, w drugim CP, a może brać w pierwszym i drugim cyklu po części obu supli? 3. Czy CP mozna wkladac od razu [...]

[...] chorobe uznał ,że jest to nie wystarczalna diagnoza mojego kolana i dał mi skierowanie do artroskopie. Ja jednak nie jestem zwolennikiem pójścia pod nóż, wiec mam pytanie, czy więzadło może samo sie zrosnąc, czy to coś w ciale tłuszczowym Hoffy mozna wyleczyc jakąś mascia, badz sterydami? W linku przesylam zdjecie interpretacji MR.Pozdro [...]

[...] kregoslup, poprzez zwiekszanie przestrzeni miedzykregowych. Jednak po pewnym czasie, kiedy zaprzestanie sie cwiczen, kregi ponownie sie ubijaja. Moje pytanie jest takie: czy jest jakis sposob, aby wypelnic na stale te przestrzen miedzykregowa? Moze potrzeba odpowiedniego skladnika zywieniowego? Jesli tak to jakiego? Piszcie co wiecie. [...]

Jak można sprawdzić jaki amortyzator wejdze do am-400 wznaczeniu rury sterowej(niewiem czy sie dobrze wyrażam) Widziałem że są cala 1,5 cala i 1cal rura to zależy od steru czy od czego? Przykładowo 1,5 http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=23743 czy cos takiego weszło by do am 400 meridy?

Witam koledzy, czy HCG przed rozrobieniem trzeba przechowywać w lodówce? Czy jak leży w szafce w temp pokojowej od 2 miesięcy to nadaje się jeszcze do czegoś? I czy Testosteron Prolongatum 100mg z Jelfy jak ma datę ważności do 04.2014 to można go jeszcze bić? Mam a opakowania jeszcze.

słyszałem że jabłczan cytruliny (konkretnie bx aero2) przyczynia się do wzrostu wydolności tlenowej, a więc powinien dawać pozytywne efekty w sportach wytrzymałościowych. Jednak spotkałem się z opiniami że to jest tylko pompa na 15minut. To jak to wkońcu jest, czy to daje efekty gdy bierze się to przez np 3 miesiące czy to tylko na zawody można [...]

[...] dostać poradę w problemach. Mam 18 lat mam około 185 wzrostu i ważę 106 kg zdecydowanie za dużo. Próbowałem domowych metod schudnięcia tylko bez efektów i tu moje pytanie czy mógłby ktoś przedstawić jakąś dietę która pomogła by mi w moim problemie i do tego ćwiczenie jak należało by wykonywać żeby pomogły mi w tym . Jestem zdeterminowany i [...]

Witam mam taki problem ktory ostatnio mnie niepokoji. Otóż pod lewym jadrem mam cos dziwnego nie wiem czy to jakis guzek czy zylak mam to od dziecinstwa czyli jakies dobre 7-8 lat nigdy sie tym nie interesowalem zbytnio pod prawym jadrem tez mam cos podobnego tylko mniejsze tak jest prawie nie wyczuwalne , ale latwo mozna wyczuc np podczas [...]